"Сравнявай се единствено със себе си.
Да се сравняваш с другите е най-голямото неуважение към самия теб."
Буда
Да се сравняваш с другите е най-голямото неуважение към самия теб."
Буда
|
Здравейте !
За приятелите, познатите и непознатите аз съм Слави. За година и шест месеца претърпях по-голяма промяна във физиката, мисленето, възприемането на света и поведението ми отколкото за последните 28 години взети заедно. В продължение, на този период , тренирах весеки ден, промених начина си на хранене, спрях алкохола, отдадох се на четене и слушане на материали свързани с физическото и психическото здраве. В този сайт споделям на кратко нещата, които съм научил. Живеем в ера на свръх информация, която не винаги ни е нужна. Опитал съм се да представя прости, лесни и очевидни стъпки, с които всеки може да подобри физиката и психиката си. В едно изречение - хранете се с качесвена храна, спортувайте всеки ден, приемайте правилните хранителни добавки и се грижете за психиката си. Гарантирам ви, че ако спазвате тези правила слънчевите дни в живота ви ще бъдат в десетки пъти повече отколкото облачните. Бъдете здрави и активни. Слави Чанков |
Свържете се с мен тук :
|
|
