ФИТНЕС

В компилация от няколко видеа ще видите анатомичното разположение, разтягане и свиване при различни движения на основните мускулни групи. Компилацията на Пиетро Босели (Pietro Boselli) е най-качествената, която съм виждал в мрежата. Изгледайте клиповете и ще имате кристална представа за това къде са разположени, как се наричат, как се тенират и как изглеждат различните ви мускулни групи.

Гърди