FANTASTIC 4 LIFE
  • ЗНАНИЕ
  • PODCAST
  • МОЯТ ОПИТ
    • ТРЕНИРОВКИ >
      • ФИТНЕС
      • У ДОМА
      • ЗА ЖЕНИ
      • АЛТЕРНАТИВНИ СПОРТОВЕ
      • КАРДИО
    • ХРАНА >
      • Men can Cook
      • ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ
      • РЕЦЕПТИ
      • ТОП ХРАНИ
      • ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ
      • РЕГУЛАЦИЯ НА ТЕГЛОТО
      • БЕЗ ГРИП
    • ПСИХИКА >
      • СЪН
      • НЕВРОТРАНСМИТЕРИ
      • САМОУВАЖЕНИЕ
      • НАВИЦИ
      • ЦЕЛИ
      • ЗА ЛЮБОВТА
      • НАСТОЯЩЕ
      • УБИЙ ДЕПРЕСИЯТА
      • ПРЕМАХНИ СТРАХА
      • ОПРАВДАНИЕТО ?!?
      • ГНЕВЪТ
      • ПЛАНИНАТА
      • ОТ КОГО И ЗАЩО ДА ТИ ПУКА ?!?
      • МЪЖКИ ВРЕМЕНА
      • ВРЕМЕТО
      • В ТЪРСЕНЕ НА ЩАСТИЕТО
      • ДЕМОНИТЕ
      • Seven Heavens
      • Alone
  • АВТОРА

Men can Cook !

Breakfast for her

6/10/2020

1 Comment

 
Джейми Оливър ще те научи да правиш 18 вида различни яйца. С тези ще я впечатлиш и дори не е необходимо да можеш да готвиш ама избощо. Напоследък изгледах за пореден път Chef's Table на Netflix и реших да експериментирам. Тези яйца станаха слънце (буквално). 

Продукти :
1) 3 яйца
2) Сирене и кашкавал по 50 грама
3) Спанак (по желание)
4) Дресинг - този е на балсамико основа

Магията :

1) Режеш сирене и го поставяш на дъното на купичката, върху него кашкавал, върху него 3 яйца.
2) Долепяш тигана върху горния край на купата и я обръщаш като придържаш здраво и двата съда.
3) Сместа се запича леко, премахваш купата и обръщаш като палачинка.
4) В чинията, малко спанак и дресинг.

You are the man, she loves you everyone is happy !
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
1 Comment

Питките на елфите

6/1/2020

0 Comments

 
Онзи елфически хляб (Ламбас) на Фродо и Сам още го сънувам и реших тази вечер да импровизирам с каквото имам налично в хладилника използвайки сандвичмейкъра ми.
Направих супер вкусни банички, за които елфите могат само да мечтаят ;)

Продукти 
1) Яйце - 1 брой на баничка
2) Кашкавал - 50 г на баничка
3) Сирене - 50-100 грама на баничка (колкото ти се хапва)
4) Кори за баница - по една кора на баничка

Магията 

От това по-лесно не съм правил. Кора, слагаш ѝ плънка, завиваш добре и в сандвичмейкъра да се препече до хрупкавост.

Супер лесна, бърза, хрупкава и вкусна. Велика !

Бон Апети от мен и много здраве на Леголас и другите с остри уши,
Гимли
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
0 Comments

8 минутни нацепени картофи

5/29/2020

0 Comments

 
Супер бързи, брутално вкусни.

Тези картофи ми отнеха 8 минути и още 52 на фурната. Кажи го час време. За тях ти трябват очевидно картофи, подправки и малко зехтин, тава, хартия за печене и един стъклен капак от йенска тенджера. 

​С две думи :
1) Картофи 1 кг
2) Чубрица, червен пипер (пушения е върховно творение на кулинарните богове),  кимион, морска сол йодирана, зехтин.

Някой ще каже тоя откри Америка, което до голяма степен е така. Открих Южна Америка с тези картофи. Великия момент при тях е, че са супер бързи за приготвяне и ми напомнят на печените картофи от детството, които заравяхме в жарта. 

Магията :

1) Миеш кило картофи и ги режеш на половина
2) Правиш хирургически разрези на тумбеста част от картофа
3) В тава поставяш хартия за печенене ( да стърчи хартията поне 10 см от тавата ) и посипваш с килим от подправки ( поезия се лее в тая рецепта)
4) Слагаш нацепените картофи.
5) Лъжица вода на всеки картоф и пак килим от подправки. Завиваш ги със стърчащата хартия и ги слагаш да се задушат горките под стъкления капак.
6) Във фурната ги мяташ и след 52 минути вадиш. Зехтинче и капака отново и чакаш да изстинат.

Основно, десерт, гарнитура, предястие -  както ти е на душа.

Със здраве и да ви е вкусно !
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
0 Comments

Мусака от червена леща - Джаксън Полък

5/28/2020

0 Comments

 
Изваждайки мусаката от фурната ми напомни на картините на Полък и така дойде имет ѝ.
Тази мусака е толкова е проста, че ако беше човек щеше да е народен представител. За да я сготвите ще ви са необоходими около 6 лева, тенджера, тава, 2 литра вода, един котлон и фурна. Ще ви отнеме 40 минути - от слагане то на лещата на котлона до ваденето ѝ от фурната. 

Продукти :
1) Червена леща - 500 грама
2) Яйца - 3 броя
3) Саламурено сирене - 100 грама
4) Кашкавал - 50 грама
5) Домати - 500 грама
6) Чубрица, сол, черен пипер, зехтин

Ето я и магията :

1) Лещата + 2 литра вода в тенджера, а тендежерата мяташ на котлона. Завира и се сварява бързо. Не я разварявай, защото не искаш пюре! През това време включваш фурната да загрее - 220 градуса на вентилатор с реотани отгоре и отдолу.
2) Оцеждаш сварената леща в гевгир и добавяш чубрица, сол и черен пипер по една чаена лъжица (ако искаш повече). Солта ще е супер ако е морска йодирана. Хималайската я остави за пичовете от Тибет.
3) Режеш домата на полу-шайби, стържеш кашкавала и сиренето, чукаш яйцата и правиш смес - яйца+сирене+кашкавал. 
4) Топлата леща я поставяш в тава (моята е 20 на 35 на 5 см среден размер), нареждаш доматите върху лещата, а сместа от яйца, сирене и кашкавал върху доматите. Слагаш и чубрица върху сместа. Мяташ мусаката във фурната на 220 градуса.
5) Вадиш мусаката след 20 мин и заливаш леко със зехтин.

Комбинираш с бира, бяло вино, вода и каквото  ти е на сърце.
Воала ! 

Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
0 Comments

    Author

    Who said men can't cook?

    Archives

    June 2020
    May 2020

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ЗНАНИЕ
  • PODCAST
  • МОЯТ ОПИТ
    • ТРЕНИРОВКИ >
      • ФИТНЕС
      • У ДОМА
      • ЗА ЖЕНИ
      • АЛТЕРНАТИВНИ СПОРТОВЕ
      • КАРДИО
    • ХРАНА >
      • Men can Cook
      • ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ
      • РЕЦЕПТИ
      • ТОП ХРАНИ
      • ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ
      • РЕГУЛАЦИЯ НА ТЕГЛОТО
      • БЕЗ ГРИП
    • ПСИХИКА >
      • СЪН
      • НЕВРОТРАНСМИТЕРИ
      • САМОУВАЖЕНИЕ
      • НАВИЦИ
      • ЦЕЛИ
      • ЗА ЛЮБОВТА
      • НАСТОЯЩЕ
      • УБИЙ ДЕПРЕСИЯТА
      • ПРЕМАХНИ СТРАХА
      • ОПРАВДАНИЕТО ?!?
      • ГНЕВЪТ
      • ПЛАНИНАТА
      • ОТ КОГО И ЗАЩО ДА ТИ ПУКА ?!?
      • МЪЖКИ ВРЕМЕНА
      • ВРЕМЕТО
      • В ТЪРСЕНЕ НА ЩАСТИЕТО
      • ДЕМОНИТЕ
      • Seven Heavens
      • Alone
  • АВТОРА