Да призная честно до преди година не употребявах никакви витамини и минерали. От тогава започнах да обръщам значително внимание на хранителните добавки и то не само на популярните за регулация на теглото ( протеин, креатин, Л-Карнитин).
От година започнах да приемам ежедневно A-Z Комплекс, Омега 3, Цинк, Магнезий, Витамин B комплекс и отскоро Витамин D.
Магнезия е естествен антидепресант, помага за елиминирането на крампите, за здравия сън, за премахването на неспокойството и като цяло за възстановяването. Употребявам Магнезий + Калций+ Д3 от веригата ДМ. Качеството и цената нямат равни. Като цяло съм доволен от ефекта, който има над мен през периода на приемането.
Друг микроелемент, който приемам е Цинка . Силен антиоксидант и стимулатор на имунната система, кожата, косата и ноктите. Добавката, която купувам е отново от вригата ДМ - Цинк+ Витамин C.
Витамин B комплекс отново има силно значение за имунната система, възстановяването, либидото и редуцирането на умората. Продукта е Vitamin B отново от немците от ДМ.
Разбира се и с A-Z Комплекс и Omega 3 не бих изневерил на ДМ.
Витамин D е изключително важен витамин отговарящ за виталността и щастието ни. Myprotein.com имаха добра цена на продукта. Доволен съм от него. Препоръчвам.
Информация за свойствата на различните хранителни добавки черпя от един гениален биохимик и буден ум - Dr. Rhonda Patrick.
Можете да посетите сайта ѝ тук foundmyfitness.com
От година започнах да приемам ежедневно A-Z Комплекс, Омега 3, Цинк, Магнезий, Витамин B комплекс и отскоро Витамин D.
Магнезия е естествен антидепресант, помага за елиминирането на крампите, за здравия сън, за премахването на неспокойството и като цяло за възстановяването. Употребявам Магнезий + Калций+ Д3 от веригата ДМ. Качеството и цената нямат равни. Като цяло съм доволен от ефекта, който има над мен през периода на приемането.
Друг микроелемент, който приемам е Цинка . Силен антиоксидант и стимулатор на имунната система, кожата, косата и ноктите. Добавката, която купувам е отново от вригата ДМ - Цинк+ Витамин C.
Витамин B комплекс отново има силно значение за имунната система, възстановяването, либидото и редуцирането на умората. Продукта е Vitamin B отново от немците от ДМ.
Разбира се и с A-Z Комплекс и Omega 3 не бих изневерил на ДМ.
Витамин D е изключително важен витамин отговарящ за виталността и щастието ни. Myprotein.com имаха добра цена на продукта. Доволен съм от него. Препоръчвам.
Информация за свойствата на различните хранителни добавки черпя от един гениален биохимик и буден ум - Dr. Rhonda Patrick.
Можете да посетите сайта ѝ тук foundmyfitness.com
Д-р Ронда Патрик и мнението ѝ за Витамин D
За Витамините като цяло
За Магнезия
